نصائح
البشرة شديدة الجفاف والإكزيما التأتبية: روتين العناية اليومي
البشرة التأتبية لها حاجز لا يحتفظ بالماء جيداً: فتشعر بالشدّ والحكّة وتحمرّ على شكل نوبات. مستحضرات العناية لا تغني عن العلاج الطبي أثناء النوبة، لكنها إذا استُعملت كل يوم بشكل صحيح تباعد بين النوبات. ثلاث خطوات: اغسل بلطف، ورطّب بسخاء، وهدّئ الحكّة.
- 01صباحاً ومساءً
اغسل دون تجفيف
استعمل زيت غسول أو جلاً غنياً بالدهون خالياً من الصابون، بماء فاتر، في حمّام قصير من 5 إلى 10 دقائق. جفّف بالتربيت دون فرك.
جديد
جديد - 02صباحاً ومساءً
رطّب خلال الدقائق التالية
ضع بلسماً أو كريماً مطرّياً على كامل الجسم خلال 3 دقائق بعد الاستحمام، والبشرة لا تزال رطبة قليلاً. مرة إلى مرتين يومياً حتى عندما تكون البشرة بحالة جيدة: هذا ما يباعد بين النوبات.
جديد
جديد - 03صباحاً ومساءً
هدّئ الحكّة
استعمل بخّاخاً أو كريماً مهدّئاً على المناطق التي تسبّب الحكّة، وأعد وضعه كلما عادت الرغبة في الحكّ. أبقِ الأظافر قصيرة: الحكّ يغذّي الإكزيما.
أسئلتكم
- هل تناسب هذه المستحضرات الرضّع؟
- عدد منها مصمَّم منذ الولادة أو ابتداءً من الشهر الأول: تحقّق من العمر المذكور على كل منتج. لدى الرضيع، اعرض الإكزيما على الطبيب مرة واحدة على الأقل.
- هل يجب تجنّب الماء؟
- لا، الحمّام اليومي القصير بماء فاتر مفيد، بشرط استعمال منتج خالٍ من الصابون والترطيب مباشرة بعده. الماء الساخن والصابون هما ما يجفّفان البشرة.
- أي ملابس أختار؟
- القطن والأقمشة الناعمة، المغسولة بمسحوق غسيل خالٍ من العطور والمشطوفة جيداً. تجنّب الصوف والمواد الاصطناعية على تماس مباشر مع البشرة.
- متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا بدأت البشرة تنزّ أو ظهرت قشور صفراء أو أصبحت مؤلمة، أو إذا منعت الحكّة من النوم. النوبة الالتهابية تُعالج بدواء موصوف، والمطرّيات تأتي مكمّلة له.
لديك سؤال عن روتينك؟
ربما تجدين الجواب في أدلتنا الأخرى. وإن لم تجديه، اكتبي لنا وسيردّ عليك أحدنا.
كل النصائح