Conseils
Peau très sèche et eczéma atopique : la routine du quotidien
Une peau atopique a une barrière qui retient mal l'eau : elle tiraille, gratte, rougit par poussées. Les soins ne remplacent pas un traitement médical en cas de poussée, mais bien utilisés chaque jour, ils espacent les crises. Trois gestes : laver doucement, hydrater généreusement, calmer les démangeaisons.
- 01Matin et soir
Laver sans dessécher
Une huile lavante ou un gel surgras sans savon, à l'eau tiède, en douche courte de 5 à 10 minutes. Séchez en tamponnant, sans frotter.
Nouveauté
Nouveauté - 02Matin et soir
Hydrater dans les minutes qui suivent
Un baume ou une crème émolliente sur tout le corps, dans les 3 minutes après la douche, quand la peau est encore légèrement humide. Une à deux fois par jour, même quand la peau va bien : c'est ce qui espace les poussées.
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Nouveauté - 03Matin et soir
Calmer les démangeaisons
Un spray ou une crème apaisante sur les zones qui grattent, à reprendre dès que l'envie revient. Gardez les ongles courts : le grattage entretient l'eczéma.
Vos questions
- Ces soins conviennent-ils aux bébés ?
- Plusieurs sont formulés dès la naissance ou dès le premier mois : vérifiez l'âge indiqué sur chaque produit. Chez le nourrisson, montrez l'eczéma au médecin au moins une fois.
- Faut-il éviter l'eau ?
- Non, une douche ou un bain quotidien court et tiède est bénéfique, à condition d'utiliser un produit sans savon et d'hydrater juste après. C'est l'eau chaude et le savon qui dessèchent.
- Quels vêtements choisir ?
- Coton et tissus doux, lavés avec une lessive sans parfum et bien rincés. Évitez la laine et les matières synthétiques au contact direct de la peau.
- Quand consulter ?
- Si la peau suinte, forme des croûtes jaunes, devient douloureuse, ou si les démangeaisons empêchent de dormir. Une poussée inflammatoire se traite avec un médicament prescrit, les émollients viennent en complément.
Une question sur votre routine ?
Nos autres guides répondent peut-être déjà. Sinon, écrivez-nous : quelqu'un vous répondra.
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